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2014年10月07日

健康食品健康会議

健康食品健康会議って・・・
健康になりたいなら健康食品をとりましょう!とありますが・・・

バランスの良い食事を日頃から考えて
足らない物を補うのが健康食品ではないのでしょうか?

昨日は、お肉を食べ過ぎたから
今日は、野菜を食べよう!とか
野菜もサラダじゃ身体が冷えるから
ゴロゴロ野菜のトン汁にしよう!とか
時間無いから野菜ジュース!とか

1日3食で
ビタミン・ミネラル・植物繊維などを
バランス良く摂取するのは難しいことですが

このサプリを飲んでるから、
あとは好きなものを好きなだけ食べる!
っていうのも違うと思います。

しかし現代人に足らないものは多々ありますよね!
冷えや運動不足などで血行が悪い人はたくさんいます!
私なら体の中から温めてくれるサプリをお勧めします(≧▽≦)


posted by チョコ at 22:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 話題 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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