京都観光

友人13人と京都観光に行ってきました！
ちょうど京都御所が一般公開されていたので行ってみよう！ってことで

大人の遠足の始まりです(≧▽≦)
やっと御所の下立売御門にたどり着いたと思ったら



そこからが長かった・・・



敷地は、すっごく広いんです！
そして御所の入口へ到着。
日本で観光No1を取るだけあって、いろんな国の方用にパンフレットが用意されていました。



中も、とっても広くて、キラびらかで圧倒されました。
昔の人は、凄いなぁ!(^^)!



御池も素敵でした。



他にも、いろんな場所に行きましたが楽しくてしょうがなかった。
なんで？って思っていたら・・・
ちょうどテレビ番組「ホンマでっか！？TV」で
「グループウォーキング」により分泌される
「幸せホルモン」っていうのをやっていて、なるほど！って思いました(≧▽≦)

内容は二人もしくは、グループで自然の中でお散歩することが
心の健康に効果があると言う事でカラダを動かすことにより
脳内で分泌されるセロトニンやエンドルフィンが「幸せホルモン」と呼ばれていて
人間の快適さや安らぎといった状態と関連が深く感情にポジティブな影響を与えるそうです。
また行きたいなぁ( *´艸｀)

賢島 宝生苑

賢島の宝生苑で1泊しました！
夕食は豪華な海鮮づくし!(^^)!

食前酒　さんざし酒
前　菜　珍味と酒肴盛り合わせ
お造り　伊勢海老姿造り・他三種盛り
温　物　牛ロース肉水菜巻き すき焼き風　でスタート(≧▽≦)
　


座付　牡蠣のスープ



蓋物　蛸柔らか煮・帆立黄身煮
　　　姫皮博多煮・玉〆柚子餡掛け



あわびのステーキ



台の物と蒸し物のあと・・・
留め椀　伊勢海老長寿汁



デザート　嶺岡豆腐フルーツ添え
　　　　　　ヒアルロンゼリー掛け



朝食　ご飯3杯おかわりしました〜( *´艸｀)

伊勢神宮

伊勢神宮へ
まずは外宮・・・巨木がいっぱい
空気が美味しい！って思った(≧▽≦)



お昼ご飯は、おかげ横丁の　とうふや　さん！
お店のたたずまいが素敵・・・
あなご天重膳もサイコーでした( *´艸｀)



そして内宮へ



心も身体も綺麗になれた気がした1日でした(*´▽｀*)